Fünf Tiere Qigong

Wudang fünf Tiere Qigong ist eine alte Taoist Übung, die entworfen ist, um die Gesundheit und Langlebigkeit zu
verbessern. Während der Name andeutet, basieren die Bewegungen dieser Übung auf den Bewegungen von fünf
Tieren; der Drache, der Tiger, der Leopard, die Schlange und der Kran. Jede Tierbewegung verbessert die
Funktion eines Organs. Der Drache verbessert die Nieren, der Tiger verbessert die Lungen, der Leopard verbessert
die Leber, die Schlange verbessert die Milz, und der Kran verbessert das Herz. Durch engagierte Praxis hat
Wudang fünf Tiere Qigong die Kapazität, Balance zurück zu internem Organeinersystem zu holen. Wenn die
internen Organe in der Balance sind, ist der Körper in der Lage, an seiner optimalen Leistungsfähigkeit zu arbeiten
und so verbessert die gesamte Gesundheit und die Langlebigkeit des Praktikers.

Zusätzlich zum Holen von Harmonie zurück zu den internen Organen, erschließen Wudang fünf Tiere Qigong
auch die Verbindungen, verlängern die Sehnen und verstärken die Muskeln. Außerdem verbessert diese alte
Übung die Funktionen der Atmungs- und zirkulierende Systeme .Außerdem; dieses erlaubt nicht nur dem Körper,
frisches, Sauerstoff-Reiches Blut an alle Extremitäten des Körpers zu liefern, aber es ist auch Vorlagen mit der
Beseitigung der tödlichen Giftstoffe. Die gesamte Funktion von Wudang fünf Tiere Qigong ist zum weichen und
zur Flexibilität des Körper geeignet, wie der eines Kindes. Wenn sie regelmäßig geübt wird, kann diese Übung
den Altersprozess buchstäblich aufheben, damit man den Nutzen des starken und gesunden Körpers in ihre
Jahre gut genießen kann.

Die gesamte Zielsetzung ist, den Praktiker zum vielen Nutzen von Wudang vorzustellen
fünf Tiere Qigong, um den Praktiker mit einer festen Unterseite für Praxis zu versehen. Dieser Artikel umfasst
acht Schlüsselelemente, die für Praxis notwendig sind: Öffnung- Bewegungen, Drachebewegungen,
Tigerbewegungen, Leopardenbewegungen, Schlangebewegungen, Kranbewegungen, Schließbewegungen und
stehende Meditation. Zusätzlich sind Grundprinzipien für Praxis außerdem eingeschlossen. Bitte Anmerkung,
dieser Artikel soll keineswegs reale Richtung von einem zugelassenen Ausbilder ersetzen. Außerdem soll
Wudang fünf Tiere Qigong keine Krankheit oder Unpässlichkeit bestimmen, behandeln oder kurieren. Vor dem
Unternehmen dieser Übungen wie jede andere körperliche Tätigkeit wird ihnen geraten, einen Arzt zu befragen.