Wudang Kung fu ist am Berg Wudang zuhause, einer der berühmtesten Berge der Welt, das heilige Land vom Daoism. Es ist, wo sich interne Kampfkünste sich entwickelt haben. Es ist auch der Berg , in dem sein Gründer, der Große Prister Zhang San Feng, seine Fähigkeiten entwickelte. Mit einer langen Geschichte der kostbaren Kultur, wurde Wudang Berg durch die Nationen pädagogische wissenschaftliche und kulturelle Organisation ( UNESCO ) in 1994 als Welterbe Aufstellung ort genannt.
Zhang San Feng, alias Zhang Jun Bao wurden in Liao Dong am ende der Yuan Dynastie geboren. Seine Vorfahren und Eltern lebten im Longhu Hügel, Jingxi Provinz. Sein Vater war ein Experte, wenn er in die Sterneblickte und dessen Schicksal sah. Er sagte voraus das sie in Liao Dong Glück haben werden, bevor Zhang Jun Bao geboren wurde.
Im Alter von fünf jahren verlohr Zhang Jun Bao nach einer Krankheit sein Augenlicht. Sein Vater hörte von einem Daoist Priester der in einem Tempel lebt und Menschen auf einer unglaublicher weise heilt; so brachte er ZhangJun Bao dort hin wo er innerhalb einer Woche geheilt wurde ,was die ganze Familie mehr als erfreute. Der Doaist Priester liebte Zhang Jun Bao und nahm ihn als Schüler, er brachte ihm schreiben und die Kampfkünste bei.Wie alle Väter wünschte sein Vater ihm viel Erfolg. Es wurde erwartet das er eine Karriere in der Regierung macht. Jedoch war er nicht interessiert ein Politiker oder ein Minister zu werden. Er liebte Kampfkünste und besuchte sehr viele Tempel. Als er in Yan Jing war, nahm er eine Stelle in der Regierung durch einen guten Freund an. Da er das Leben in der Regierung nicht genoss, ging Zhang Jun Bao zu Lian Dong wo er seine meiste Zeit im Tempel verbrachte.
Eines Tages im Tempel, näherte sich ihm ein Daoist Priester.Sie sprachen bis tief in die Nacht und sie sprachen wie alte Freunde, bedauerten sich wieso sie sich nicht früher kennen gelernt haben. Als sie sich trennten lebte Zhang Jun Bao ein einsames Leben, und wünschte wie die Wolken und die Vögel frei zu sein. Er verbrachte die nächsten Jahre an verschiedenen Plätzen, wo er Kampfkünste erlernte und berühmt wurde. Als er ShanXi Provinz besuchtestellte er fest das der Daoist Priester, den er früher traf, Qui Chu Ji war, der Schüler des berühmten Wang Chong Yang.
Zhang Jun Bao ging zum Jin Tai Tempel in Bao Ji, und wurde als Schüler von dem Daoist Priester Huo Long akzeptiert .Er war vielseitig begabt und nannte sich San Feng 三丰, das Himmel und Erde bedeutet .In den 8 Triagrammen , stellt San三 Himmel oder Qian 乾 dar. Feng 丰 stellt Erde oder Kun 坤 dar.
Zhang San Feng kam und ging ohne Schatten. In den Wudang Bergen wurde er inspiriert als er den Kampf einer Schlange und einem Vogel sah. Er dachte an Kampfkünste, lehrnte Vorteile von anderen und kombinierte DaoistsicheKampftechniken um die 13 ´er Tai ji quan Form zu kreieren. Die 13 Positionen Tai ji Quan, bekannt durch Nei Jia Quanoder Wudang Nei Jia Quan ,und formte die Basis der Wudang internen Kampfkünste.
Wudang internes Kung fu basiert nach den Grundregeln der Unendlichkeit ( Yi Wu Ji ) höchstes Prinzip, ( Tai Ji ) , und zwei Gegensätze ( Liang Yi Wei Yi ). Indem sie diese Grundregeln kombinierten ,haben sich verschiedene Stile über die ganzen Jahre entwickelt.